اثرات مضر نوشیدن سرکه سیب با معده خالی
سرکه سیب در آشپزخانه هنگام تهیه بسیاری از وعده های غذایی به صورت روزانه استفاده می شود، علاوه بر آن در تهیه مخلوط مو و پوست استفاده می شود و به کاهش وزن نیز کمک می کند، زیرا فواید زیادی برای بدن و اسیدها دارد. به نسبت زیاد ولی وقتی با معده خالی بدون رقیق شدن با آب مصرف شود ضرر دارد.
اثرات مضر نوشیدن سرکه سیب با معده خالی
زخم ها
حاوی اسیدهایی است که در صورت مصرف زیاد باعث ایجاد زخم معده و برخی عفونت ها می شود که باعث فرسایش غشای پوششی معده و ایجاد برخی مشکلات در اثنی عشر و درد همراه با زخم در مری می شود.
کمبود پتاسیم
مصرف زیاد و طولانی مدت باعث کاهش پتاسیم خون می شود که باعث بروز برخی اختلالات قلبی، یبوست، ضعف عضلانی و احساس خستگی دائمی می شود.پتاسیم خون.
آسیب به پوست
هنگامی که برای از بین بردن آکنه روی پوست استفاده می شود، باعث می شود که به جای دانه های موجود، حفره ها و لکه هایی باقی بماند.
کاهش وزن
بسیاری از زنان بر این باورند که مصرف سرکه سیب به کاهش وزن موثر کمک می کند، اما پس از مطالعات ژاپنی مشخص شد که مقدار مشخصی دارد و برای افرادی که آن را با آب مصرف می کنند به خلاص شدن از شر یک تا دو کیلوگرم کمک می کند.
راه درست برای رهایی از اضافه وزن، ورزش و پیروی از رژیم غذایی حاوی عناصر مهم برای بدن و دوری از غذاهایی است که به میزان زیادی حاوی چربی و روغن هستند.
